大多数家长在发现儿童打鼾后会错误地以为孩子只是睡得香，没有及时带小儿到医院求诊。专家指出，儿童长期打鼾会影响生长发育。

    腺样体和扁桃体肿大是导致儿童打鼾最常见的原因。随着孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体会暂时阻塞气道，使孩子呼吸费力，引起打鼾。此外，诸如耳部感染、咽喉炎等影响呼吸气流通畅的疾病都可引起儿童打鼾。

    打鼾除了会影响儿童的睡眠质量外，还可影响身体的许多系统。打鼾严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于儿童体格生长必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育。

    湖南中医学院附一院儿科欧正武教授指出，除了上述影响外，儿童长期打鼾还会引起颌面部发育畸形、呼吸道反复感染和哮喘等疾病。对于频繁“打鼾”的孩子，家长应积极就诊，尽早找到打鼾的真正原因并及时治疗。对于扁桃体和腺样体增大的患儿，最常用的治疗方法是扁桃体和腺样体切除术。对于由舌根过大、下颌骨后移或过小等引起“打鼾”的患儿，要及时请矫形外科专家会诊，决定是否要进行颌面矫形，重建鼻咽部气道的手术。

    预防儿童打鼾最好的方法是保持儿童营养均衡，防止儿童过胖，并保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。专家还建议，家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。